Stroj za komisnice za trčanje za trenere kuka

Stroj za komisnice za trčanje za trenere kuka

Način plaćanja:	T/T
Inkoterm:	FOB,FCA,DDP,DDU,EXW
transport:	Ocean,Land,Air,Express
Luka:	TIANJIN PORT,QINGDAO PORT

$3901-9 Piece/Pieces
$38010-49 Piece/Pieces
$360≥50 Piece/Pieces

$ 360 - 390 / Piece/Pieces

Contact Now

Atributi proizvoda
Pakiranje i dostava
Opis proizvoda
Sposobnost opskrbe i dodatne informacije

Atributi proizvoda

Model br.: HKMB-JR2207

marka: Hk

Mjesto Podrijetla: Kina

Pakiranje i dostava

Prodajne jedinice:

Piece/Pieces

Opis proizvoda

Opis "10-dijelni čučanj kuka" zvuči kao određena fitness oprema ili kombinacija fitness opreme koja se koristi za obuku mišića kuka. Međutim, nisu pronađeni određeni podaci o proizvodu ili profesionalna fitness oprema koji odgovaraju "10-dijelnom čučnju kuka". To može biti specifičan izraz na određenom fitnes mjestu ili internetskoj platformi ili generalizacija određenog skupa opreme. Međutim, na temelju konvencionalne fitness opreme i metoda treninga, možemo zaključiti da takva kombinacija može uključivati različitu opremu i metode za trening kuka.

Obično obuka za mišiće kuka može uključivati sljedeću zajedničku opremu ili pokrete:

1. Deadlift: Deadlift mogu učinkovito trenirati mišiće kuka, leđa i nogu.

2.Squats: čučnjevi su jedan od klasičnih pokreta za trening mišića bedara i kuka.

3. Most: Ovo je pokret leženja na podu i podizanje bokova na ramena i koljena u ravnoj liniji, koji uglavnom trenira mišiće kuka.

4. Podiljana bočna noga: podignite jednu nogu dok ležite sa strane, uglavnom trenirajte mišiće na vanjskoj strani kuka.

5. Pritisnite nogu: Upotrijebite stroj za pritisak nogu za treniranje mišića bedara i stražnjice.

6. Čučnjevi s jednim nogama: Povećajte ravnotežu dok stimuliraju stražnjicu i mišiće nogu.

7. Vježbe otpora: Upotrijebite elastične pojaseve za povećanje poteškoća i raznolikosti treninga stražnjice.

8. Stroj za uvijanje nogu: Vježbajte mišiće stražnjeg bedara i neizravno poboljšati liniju stražnjice.

9. Podizanje koljena za skakanje: Povećajte kardiopulmonalnu funkciju uz jačanje mišića trbuha i stražnjice.

10. Slidestep Lunges: Poboljšajte stabilnost tijekom vježbanja stražnjice i vanjskih mišića bedara.

Ako se "10-dijelni čučnjevi kuka" odnosi na određenu marku ili niz fitnes opreme, može uključivati neku ili cijelu gore navedenu opremu, kao i inovativne dizajne ili programe obuke za pružanje sveobuhvatnijeg i ciljanog treninga kuka mišića iskustvo. Preporučuje se detaljno konzultirati konkretne podatke proizvoda ili provjeriti profesionalne smjernice za fitness prije kupnje kako bi se osiguralo da je odabrana oprema u skladu s osobnim ciljevima fitnessa i fizičkim stanjem.